SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 lat

  • 2 lata ciezkiej pracy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na k u l t u r y s t y k a . o r g . p l w jego profilu jest napisane: Najbardziej aktywny w Doping w kulturystyce, sterydy, prohormony, cos w tym jest patrzac na niego i te jego 17 lat Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-05-26 15:13:42

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12647 Data: 2006-05-26 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie w surowce u tych samych brokerow co np ORGANON, zreszta pisalem juz o tym. Co do jakosci i zawartosci substancji czynnej, znam wiele osob, ktore stosujac doping od wielu lat ostatnio przezucili sie na dece z IP, wiesz dlaczego ? Bo jeszcze NIKT nie nacial sie na podrobke i ma dwa razy wieksze stezenie. Wzgledy finansowe pozostaja na drugim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2003-02-11 23:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11 KO, 2 SUB, 1 N/C) zmierzy się 20 lutego z Szymonem Bajorem (21-9, 9 KO, 9 SUB) podczas FEN 32: LOTOS Fight Night. Gala odbędzie się w systemie PPV i dostępna będzie na platformie FENMMA.tv, Cyfrowym Polsacie oraz na ipla.tv. Oliveira ma 37 lat i pochodzi z Salvadoru usytuowanego we wschodniej części Brazylii. „Lula Molusco” jest doskonale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2021-01-20 20:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obłaskawienie leśniczego

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" "Pracuję na windowsie 98 prawie 20 lat i nigdy mi się nie zawieszał" Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2003-02-03 09:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłuższej redukcji. Nie robiłem wcześniej mostków ale myślałem o 200-250mg testa w czasie przerwy +HCG ? 1. WIEK: 36 2. WAGA:92 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:ćwiczone niemiezone -talia: ok 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kupę lat 6. DIETA: w zależności od celu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2023-03-14 14:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla 15-latka!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyny narazie nie kupuj, najlepiej dopiero wtedy ją kup i używaj jak skończysz 16 lat, to po pierwsze. Po drugie ułóż sobie dietę w której będzie 1,5 - 2 g białka na kg masy ciała, 1 - 1,5 g tłuszczów na kg masy ciała i minimum 3 - 4 g węglowodanów na kilogram masy ciała. Dopiero jak dieta będzie dopracowana, to możesz myśleć o suplach. Poza [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12582 Data: 2012-01-30 13:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minelo 10 lat, pewne poglady sie zmieniaja, wysokie wegle daja lepszy wyglada, bo generalnie na dnp wyglada sie bardzo hooyowo(to tez zalezy od dawki) , obecnie mi nie zalezy na pelnym wygladzie w czaie trwania redukcji, pozatym wtedy pewnie myslalem ze od tego goraca pali sie tluszcz %-) bo takie wtedy generalnie krazyly poglady, 6 posilkow [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2015-11-13 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 124 prawa farmaceutycznego za wprowadzanie do obrotu produktów leczniczych bez wymaganego pozwolenia, grozi grzywna, kara ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2. Ogółem w tym roku celnicy kontrolujący paczki udaremnili nielegalne wprowadzenie do Polski blisko 11 700 szt. różnych farmaceutyków, w tym zawierających w swym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12341 Data: 2009-04-05 22:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i wolne ciężary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Ja mam 14 lat. Od 13 ćwiczę w domu. Mam gryf prosty 150cm i dwa krótkie, ławkę i dwie hantle tłoczone, jedna ok 10kg a druga ok. 2 kg. Kupiłem tę ławkę. prostąhttp://allegro.pl/item160468168_lawka_prosta_i_skosna_thorn_solidne_i_tanio.html Jak na początek to git.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2007-01-31 17:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio przerabiany plan split przy trzech miesiącach stażu ? ? ? Ten plan jest chyba troszkę za ciężki jak na 15 lat. Ale poczekaj na opinię innych użytkowników forum. POZDRO Zmieniony przez - Emilianpl w dniu 2012-06-13 21:45:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-06-13 21:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka: 103cm -udo: 54 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie 2lata 6. DIETA: -białko: około 180g -węglowodany: 220g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5x w tygodniu po 1.5h , dziennie 2 partie / 3 cwiczenia po 4 serie na partie 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2018-05-27 14:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz ja. Moja dieta redukcyjna! Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu. Mając zaplanowane posiłki musiałbym się trzymać konkretnych godzin. Jeśli zjadłbym coś niezaplanowanego, wówczas musiałbym zmieniać cały plan - znowu strata czasu. Dlatego pozostanę przy mojej metodzie - liczenie kcal a nie gram Jednakże ona wymaga też sporego przygotowania, liczę kcal od ładnych paru lat, kaloryczność większości [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2006-02-05 13:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] że dane n/t nowotworów wywoływanych przez aspartam są tak „niepokojące”, że nie mógł on rekomendować dopuszczenia NutraSweet. (14) W trwających dwa lata badaniach przeprowadzonych przez producenta aspartamu (G.D.Serale – przyp.tłum.) u dwunastu spośród 320 szczurów karmionych normalną dietą i aspartamem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12651 Data: 2008-03-15 11:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BANbonierki!

    Post
    Doping

    marcin oni chcą tylko ostrzedz przed robieniem głupot,młodzi (13-16) lat nie mają pojęcia i nie zdają sobie sprawy z zagrożeń jakie się wiążą poprzez koksowanie,wiele osób które brało sterydy w wieku którym wyżej wymieniłem i teraz są troche starsi gdyby mogli cofnęli by czas كل واحد [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7982 Data: 2003-07-30 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BANbonierki!

    Post
    Doping

    Dobry jest!! Tylko o pare lat spóźniony EXPECT THE UNEXPECTED

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7982 Data: 2003-09-16 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o porade

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czy zaczynajac w wieku 17 lat mam szanse nadgonic, i byc silniejszy np. od kolesia co trenuje 4 lata? -to zależy jak bardzo będziesz przykładał się do treningów,napewno bez żadnych treningów pod kątem armwrestlingu nie masz szans. czy musze miec diete z dodatnim bilansem kalorycznym, i czy bieganie pasuje do tego sportu, bo ostatnio zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2009-09-18 22:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna po dece

    Post
    Doping

    P.S. to nie będzie roczny cykl, przez cały swój okres na siłowni nie mam zamiaru schodzić z teski, czyli może to jeszcze potrwać z 10 lat ogólnie wątpię żebym chciał kiedykolwiek zejść, robię HRT chyba, że coś ze zdrowiem się s*******i, ale raczej będę próbował to naprawić innym sposobem niż zejściem z testosteronu byłem u zwykłego lekarza, u [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2011-07-25 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe efekty. Co zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Kilka kilogramów masy ciała nie wystarczy aby zejść z 22 procent tkanki tłuszczowej na 12 procent. Być może rzeczywiście niezbędne będzie redukowanie tak długo, aż masa ciała będzie bliska 65 kilogramów. Nie ma co na to patrzeć, tylko skupić się na redukcji. Niestety nie ma innej drogi do zmiany sylwetki. Za kilka lat efekty będą zadowalające.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2021-03-14 14:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Specow

    Post
    Doping

    "Pięć lat temu jak robiłem ostatnia zabawe z koxem to po 100mg deki w 6 tygodni zrobiłem 13 kg ( głównie woda)" To chyba nie byla deka Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7967 Data: 2003-06-27 23:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Bo wyczuwam pod sutami takie małe "kulki", z resztą pamiętam jak miałem 13-14 lat, że strasznie mnie swędziały i wtedy to się mniej więcej pojawiło i do dnia dzisiejszego się trzyma.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-04-09 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)